नमस्कार मित्रांनो.. “मराठी दणका” या आपल्या मराठमोळ्या पेजवरती तुमचं मनापासून स्वागत आहे..!! लैं’गिकतेचा अर्थ केवळ शारी’रिक जव’ळीक नसून, दोन जोडीदारांमधील भाव’निक सं’बंध मजबूत करणे हा आहे. से’क्स त्यासाठीच मदत करतो. कोणतेही नातेसं’बंध व्यवस्थित टिकण्यासाठी रोज से’क्स करणे महत्वाचे आहे.

नुकत्याच झालेल्या संशोधनानुसार, आठवड्यातून दोनदा से’क्स करणार्‍या पुरुषांना हृ’दय विकाराचा झटका येण्याची शक्यता कमी असते असे दिसून आले आहे. एका महिन्यात दोन किंवा त्याहून कमी वेळा लैं’गिक संबंध ठेवणार्‍या पुरुषांना हृ’दय विकाराचा त्रास वाढू शकतो.
व्यायाम आणि से’क्स हे एकमेकांसाठी पूरक मानले जातात, व्यायामाने तुम्हाला उत्साहीत वाटतं, तर से’क्स तन-मनचा उत्साह वाढवण्यास मदत करतो. चांगल्या से’क्ससाठी सकारात्मक विचार महत्वाचा आहे.

जर तुम्ही सं’बंध या क्रियेला फक्त मजा म्हणून पाहत असाल तर तुमची काहीच चुक नाही. परंतु मित्रांनो हे सं’बंध केवळ आनंदासाठी केले जात नाहीत तर त्याचे अनेक फायदेही आहेत. चला तर मग रोज नियमित सं’बंध ठेवण्याचे फायदे जाणून घेऊयात.. जे जाणून तुम्ही थक्क व्हाल. तर घ्या मग जाणून…
एका अहवालानुसार, नियमित सं’बंध करणाऱ्या पुरुषाला हृ’दयवि’काराचा झ’टका येण्याचा धो’का खूप कमी असतो. एका संशोधनानुसार, प्रत्येक पुरुषाने नियमित सं’बंध करणे आवश्यक आहे. नियमित सं’बंध केल्याने रो’गप्र’तिकारक शक्ती मजबूत होते. स्त्री असो वा पुरुष, दोघांनाही किरकोळ आजारांपासून आराम मिळतो. नियमित सं’बंध सर्दी पडसे यांवरही अतिशय फायदेशीर आहे. दिवसभराचा थकवा आणि कौटुंबिक समस्यांमुळे आपण स्वतःला असहाय्य समजू लागतो.

अशा नात्यात श’रीरात थकवा येतो आणि ता’कद येते. एका संशोधनानुसार, नियमित सं’बंध केल्याने स्त्री-पुरुषांचे वय वाढते. सं’बंध केल्याने सर्व अवयवांमध्ये र’क्ता’भिसरण वाढते. सं’बंध केल्यानंतर चांगली झोप येते. आणि दुसऱ्या दिवशी सकाळी तुम्हाला असे वाटेल की तुमचे मन त’णावमुक्त राहील.
से’क्स नेहमीच तणाव कमी करतो, से’क्स करतांना प्रे’माचा स्पर्श, गळा भेट, से’क्सचा आनंद शरीरात फील गु’ड हा’र्मोन शरीरात तयार करतो. यामुळे मनाचा तनाव कमी होत जातो. मनाला शांती मिळते. से’क्सने मनाला शांती मिळते, एक दुसऱ्यासोबत भेट झाल्याने तणाव कमी होतो, एक अपूर्व आनंद मिळतो, यामुळे से’क्स तणाव दूर करण्यास मदत करतो.
से’क्स शरीराची अनेक दुखणी कमी करतो, से’क्स एक्सपर्टच्या मते ए’स्पिरिनची गोळी घेण्यापेक्षा से’क्स जास्त लाभदायक आहे. यामुळे शरीरारातील दुखणी कमी करण्यासाठी से’क्स गोळ्यांपेक्षाही जास्त लाभदायक मानला जातो.

से’क्स किंवा सं’बंधादरम्यान आनंद मिळत असला तरी मोठ्या प्रमाणात थकल्यासारखं होतं. ज्यामुळे चांगली झोप मिळते, पुरूषांना से’क्स केल्यानंतर लगेच झोप येते. से’क्स दरम्यान पुरूषांच्या शरीरात ओ’क्सिटोसीन हा’र्मोन आणि प्रोलेक्टिन हार्मोनचा स्त्रा’व वाढत जातो. ओ’क्सिटोसीन हा’र्मोन पुरूषांना आरामाचा अनुभव देतो, तर प्रो’लेक्टिन हा’र्मोनमुळे पुरूषांना चांगली झोप येते.
से’क्स एका प्रकारे तुमच्या शरीरात, सकारात्मक विचार रूजवतो. से’क्समुळे मिनिटाला पाच कॅलरीज बर्न होतात. यामुळे रोगाची प्रतिकारशक्ती वाढते, आणि तुमच्या आजारी पडण्याचं प्रमाण कमी होत जातं. से’क्स श’रीरारासाठी व्यायामाची भूमिका पार पाडतो, याचा फायदा शरीराला सर्व बाजुंनी होत असतो.

से’क्स तुम्हाला फक्त भरपूर आनंद देत नाही, तर तुमची का’मे’च्छा देखील वाढवतो. महिलांमध्ये से’क्स दरम्यान से’क्स यो’नी स्नेहक आणि र’क्त संचार वाढवतो, महिला याद्वारे फक्त आनंद घेतात एवढं म्हणण्यापेक्षा त्या शा’रीरीक रूपाने अधिक सदृढ देखील राहतात.

से’क्स महिलांसाठी अनेक बाबतीत महत्वाचा आहे, यामुळे महिलांचं ब्ला’डर कं’ट्रोल म्हणजेच मू’त्रा’शय नियंत्रणाची क्षमता वाढत जाते. से’क्स महिलांच्या मां’सपेशीच्या मजबुतीतही सहाय्यत ठरतो. से’क्स दरम्यान महिला ओरगज्म पूर्णपणे प्राप्त करतात, यामुळे हा स्त्रा’व मां’सपेशींनी मजबूत करण्यास सहाय्यक ठरतो.

टिप – मित्रांनो, आमच्या पेजचा उद्देश कोणत्याही प्रकारची अंध श्रद्धा पसरवणे हा नाही, फक्त भारतीय समाजाने स्वीकारलेल्या कथा आणि पद्धती तुमच्यापर्यंत पोहोचवल्या जातात. आमचे पेज कोणत्याही प्रकारची अंध श्रद्धा भडकवत नाही. येथील लेख केवळ माहिती च्या उद्देशाने सादर केले आहेत. कृपया त्यांचा अंधश्रद्धेचा एक प्रकार म्हणून वापर करू नका.

तर मित्रांनो तुमच्या टिप्पण्यांद्वारे तुम्हाला आणखी काय वाचायला आवडेल ते आम्हाला कळवा. कारण तुमची एक टिप्पणी आमची प्रेरणा वाढवते. तसेच कृपया आमचे फेसबुक पेज लाईक करा जेणेकरून तुम्हाला आमचे सर्व अपडेट वेळेवर मिळू शकतील आणि आमचे फेसबुक पेज देखील शेअर करा. धन्यवाद..!!

By Admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *