नमस्कार मित्रांनो.. “मराठी दणका” या आपल्या मराठमोळ्या पेजवरती तुमचं मनापासून स्वागत आहे..!! पांढरे केस हे वृद्धत्वाचे लक्षण मानले जाते. पण आजकाल तरुण मुला-मुलींमध्येही ते दिसू लागले आहे. आयुर्वेदानुसार असे मानले जाते की जर तुमचा स्वभाव पित्त दोषाचा असेल तर तुम्हाला ही समस्या होते. त्याच बरोबर आपल्या काही सवयीसुद्धा केस पांढरे करू शकतात. यासाठी आयुर्वेदिक डॉक्टर दीक्षा भावसार यांनी तिच्या इंस्टाग्राम पोस्टमध्ये खुलासा केला आहे की, 3 चुकांमुळे केस पांढरे होतात. यासोबतच त्यांनी अशा काही नैसर्गिक पद्धतीही सांगितल्या आहेत, ज्याचा प्रयत्न करून तुम्ही पांढऱ्या केसांवर नियंत्रण मिळवू शकता. जर तुम्हाला महागड्या औषधांचा अवलंब करायचा नसेल तर हे घरगुती उपाय नक्की करून पहा, तुम्हाला फायदा होईल.

खूप गरम पाण्याने केस धुणे :

गरम पाणी तुमच्या केसांच्या मुळांना कमकुवत करते , ज्यामुळे मुळांना नुकसान होते आणि जर ते कमकुवत झाले तर तुमचे केस कोरडे आणि निर्जीव होतात. त्यानंतर ते अकाली पांढरे दिसू लागतात .त्यामुळे केसांचा पोत देखील खराब होतो.

केसांचा रासायनिक रंग :
ज्या लोकांचे केस वीस किंवा तीस वर्षापासून केस लवकर पांढरे होऊ लागतात. केसांचे रंगद्रव्य हरवते कारण ही रसायने असलेले रंग अतिशय कठोर असतात.त्यामुळे केमिकल्सयुक्त रंगापासून लांब राहा.

​या पेयाने तुमच्या सकाळची सुरू करा :

कोथिंबीर, कढीपत्ता आणि गुलाबाच्या पाकळ्या असलेल्या या थंड पेयाने सकाळची सुरुवात करा. कढीपत्ता केस गळणे कमी करते, केस पांढरे होण्यास प्रतिबंध करते आणि केसांची वाढ वाढवते असे मानले जाते. हार्मोन्स देखील संतुलित करते.
हे बनवण्यासाठी १ कप पाणी उकळून त्यात या तीन गोष्टी मिसळा. 5-7 मिनिटे भिजवल्यानंतर गाळून प्या.

​या चुका अजिबात करू नका

नस्य थेरपी :

पांढरे केस काळे करण्यासाठी नस्य थेरपी ही एक आयुर्वेदिक चिकित्सा आहे. ज्यामध्ये आयुर्वेदिक तेल किंवा रस नाकातून टाकला जातो. जर तुमचे केस पांढरे होत असतील किंवा त्वचेवर चमक येत असेल तर तुम्ही ही थेरपी देखील अवलंबू शकता. यासाठी सकाळी किंवा झोपताना दोन्ही नाकपुड्यात गाईच्या तुपाचे २ थेंब टाकावे. ही थेरपी खूप शक्तिशाली मानली जाते आणि तुम्हाला त्याचे कोणतेही दुष्परिणाम होणार नाहीत.

धुम्रपान किंवा जास्त मद्यपान :

सिगारेटच्या धुरातील निकोटीन आणि तंबाखू रक्तवाहिन्या आकुंचन पावतात. यामुळे केसांच्या कूपांमध्ये रक्त प्रवाह कमी होतो, ज्यामुळे केस गळतात आणि केस अकाली पांढरे होतात. त्याचप्रमाणे या सवयींमुळे शरीराचे नुकसान होते.

नियमित तेल लावा :

केसांना मुळापासून पोषण देण्यासाठी त्यावर तेल लावा आणि नियमित मसाज करा. तुम्ही कोणत्याही हर्बल हेअर मास्क देखील वापरू शकता.
केसांना कोणते तेल लावायचे याचा विचार करत असाल तर डॉक्टरांच्या म्हणण्यानुसार असे तेल बनवावे ज्यामध्ये हिबिस्कस म्हणजेच जास्वंदीची फुले, कढीपत्ता, ब्राह्मी हे मुख्य घटक असतील.
हा हेअर मास्क तुम्ही हेअर मास्क आठवड्यातून 2 ते 3 वेळा 30 मिनिटांसाठी लावा आणि नंतर केस धुवा.
​या आयुर्वेदिक मिश्रणाचे सेवन करा . या 4 औषधी वनस्पतींना आयुर्वेदात खूप महत्त्व आहे. आवळा, भृंगराज, ब्राह्मी आणि कढीपत्त्यात केसांची वाढ सुधारण्याची आणि अकाली पांढरी होण्यास प्रतिबंध करण्याची शक्ती असते.

टिप – मित्रांनो, आमच्या पेजचा उद्देश कोणत्याही प्रकारची अंध श्रद्धा पसरवणे हा नाही, फक्त भारतीय समाजाने स्वीकारलेल्या कथा आणि पद्धती तुमच्यापर्यंत पोहोचवल्या जातात. आमचे पेज कोणत्याही प्रकारची अंध श्रद्धा भडकवत नाही. येथील लेख केवळ माहिती च्या उद्देशाने सादर केले आहेत. कृपया त्यांचा अंधश्रद्धेचा एक प्रकार म्हणून वापर करू नका.

तर मित्रांनो तुमच्या टिप्पण्यांद्वारे तुम्हाला आणखी काय वाचायला आवडेल ते आम्हाला कळवा. कारण तुमची एक टिप्पणी आमची प्रेरणा वाढवते. तसेच कृपया आमचे फेसबुक पेज लाईक करा जेणेकरून तुम्हाला आमचे सर्व अपडेट वेळेवर मिळू शकतील आणि आमचे फेसबुक पेज देखील शेअर करा. धन्यवाद..!!

By Admin

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *